12 tipp a boldog hétköznapokért
Zavaró tényező a túlterheltség. A probléma elsősorban, hogy túl sok dolog köti le egyszerre az ember figyelmét. Telefonon, e-mailben, levélben, és személyesen keresik egyszerre egymást az emberek.
Ne szégyelljük érzelmeinket!
Már az ókori gyógyítók is hangsúlyozták az érzelmek és a betegségek közötti kapcsolatot, melyet manapság pszichoszomatikus orvoslásnak neveznek. Alexander amerikai pszichológus szerint a belső konfliktus betegség kialakulásához vezethet.
Az egyedüllét nem egyenlő a magánnyal!
A magány és az egyedüllét két különböző dolog. A magány negatív lelkiállapot, valaminek a hiánya miatti kiüresedés, amit általában kétségbeesés kísér.
< < Életmód
